Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1380 kcal
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Fedt: 56,32g | Prot.: 84,73g | Kulhyd.: 125,69g.
Morgenmad: Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, P'tit Louis Fromage, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Heudebert La Biscotte. Frokost: Mandarine, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Fromage Frais, Pain, Saucisson Sec, Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Itinéraire des Saveurs Polenta, Charal Bœuf Bourguignon. Aftensmad: Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf, Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Andet: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1). mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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