Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
113,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
657 kcal
|
Fedt: 2,98g | Prot.: 34,22g | Kulhyd.: 137,33g.
Morgenmad: Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Quark, Fage Total 0,2%. Snacks/Andet: Kiwi, Grapefruit, Orangen, Äpfel. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Dankeschön! Sehr nett von euch!
19 mar 18 af medlem: MaWi888
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|