Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1704 kcal
|
Fedt: 41,43g | Prot.: 71,54g | Kulhyd.: 267,09g.
Morgenmad: Батон Нарезной, Говядина Отварная, Увелка 5 Злаков Хлопья. Frokost: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Рассольник. Aftensmad: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Киевхлеб Сушки Горчичные, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|