Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1663 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 88,61g | Kulhyd.: 186,86g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Чай с Сахаром, Простые Пельмени. Aftensmad: Компот, Язык Говяжий Отварной, Уха. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igor naumov's Vægt Historie
|