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endlich tut sich mal wieder was...
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120 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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755 kcal
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Fedt: 22,45g | Prot.: 58,87g | Kulhyd.: 80,16g.
Morgenmad: Wiltmann Geflügel-Salami, Philadelphia So Leicht 3%, Walnussbrötchen. Frokost: Delikato Joghurt Dressing Light, Aldi Fußballbrötchen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Aldi Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
👍🏻 die Richtung passt 👍🏻 weiter so 🍀🍀🍀
19 mar 18 af medlem: michi_live
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Guten Morgen 🙂 schön wenn es weiter geht.
19 mar 18 af medlem: Fagmich
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benjaekscher's Vægt Historie
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