Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1346 kcal
|
Fedt: 65,79g | Prot.: 107,79g | Kulhyd.: 78,44g.
Morgenmad: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Ferrero Конфеты, Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Киноа Вареная. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Мёд, Сырники, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|