19 mar 18 af medlem: schockokrossi
|
Fällt mir im Moment auch schwer @ trinken ... im Sommer und Urlaub alles kein Thema ... aber bei dem Bibber Wetter 😱❄️😅
19 mar 18 af medlem: Tazy2008
|
Das mit dem Trinken ist Training. Irgendwann gewöhnt sich der Körper daran und verlangt danach.
19 mar 18 af medlem: schokolastic
|
Ich trinke Tee, mir ist immer kalt!😂🤣
19 mar 18 af medlem: schockokrossi
|
Machst du den Cheat Day in der Diät Phase?😅
19 mar 18 af medlem: Simon104
|
Tee 🍵 geht gar nicht ... wir trinken nur Wasser / Sprudel und ich 2 Gläser Kaffee ☕️ am Tag ;)
Hab schon gemerkt wenn ich zu viel Wasser trinke, dass mir übel wird (wohl zu viel gewesen) und von zu wenig Kopfschmerzen 😱
Und jeder Mensch braucht seine eigene individuelle trinkmenge :)
19 mar 18 af medlem: Tazy2008
|
@schokocrossie - JAAAAA, und Tee hilft mir auch, wenn ich Appetit habe. Dann aber Früchtetee. Schwarzen Tee kann ich nicht ohne süße trinken. Ich komme aus der Nähe von Ostfriesland, da ist (schwarz) Tee trinken natürlich so verbreitet wie anderorts Kaffee.
19 mar 18 af medlem: schokolastic
|
19 mar 18 af medlem: schockokrossi
|
schon 20 kg geschafft..sei nicht so streng mit dir stelle deine Ernährung so um das langfristig so Leben kannst...also umstellen nicht weglassen...es geht schon weiter bist auf einem guten Weg
19 mar 18 af medlem: suska16
|