Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
603 kcal
|
Fedt: 44,62g | Prot.: 39,49g | Kulhyd.: 13,98g.
Aftensmad: Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Tavuk Kanadı, Mevsim Salata. Snacks/Andet: Tereyağı, Muratbey Lor Peyniri. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|