Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2018
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1930 kcal
|
Fedt: 91,40g | Prot.: 125,75g | Kulhyd.: 152,48g.
Morgenmad: Jacobs Кофе, Кукурузная Каша, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Кукурузная Каша, Alpro Кокосовое Молоко. Frokost: Говядина Постная, Салат из Тунца с Яйцом. Aftensmad: Мираторг Язык Свиной, Морковь по-Корейски. Snacks/Andet: Магнит Слива. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mur-murzik's Vægt Historie
|