Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1211 kcal
|
Fedt: 34,62g | Prot.: 85,06g | Kulhyd.: 149,41g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мандарины. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан, Пирожок с Капустой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|