Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1307 kcal
|
Fedt: 43,17g | Prot.: 104,41g | Kulhyd.: 127,14g.
Morgenmad: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники из Овсяной Муки. Frokost: Красный Сладкий Перец, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Aftensmad: Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Клубника, Перекресток Помело, Nutiva Семена Чиа, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|