Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
405 kcal
|
Fedt: 9,69g | Prot.: 37,40g | Kulhyd.: 45,31g.
Morgenmad: Кофе, Овсяноблин. Frokost: Мидии (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Киноа (Вареный). Aftensmad: Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|