|
Вот оно - плато! Ничего, 1,6 кг, я ещё тебя одолею! Как только снова начну ходить в зал! 😄
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 90,03g | Kulhyd.: 157,04g.
Morgenmad: Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде, Кокосовое Масло, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал. Frokost: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Горбуша Запеченная , Брокколи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Aftensmad: Постный Борщ, Цветная Капуста, Лук, Свекла Вареная, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Клементины. mere..
|
stabil vægt
|