Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 40,2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 46,11g | Prot.: 99,69g | Kulhyd.: 115,89g.
Morgenmad: Миндаль, Яблоки Гала, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Петрушка, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Frokost: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо (Целое), Конина, Hortex Стручковая Фасоль, Hortex Брюссельская Капуста, Hortex Капуста Брокколи , Hortex Цветная Капуста. Aftensmad: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Snacks/Andet: Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼's Vægt Historie
|