Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 48,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1275 kcal
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Fedt: 45,76g | Prot.: 64,63g | Kulhyd.: 127,16g.
Morgenmad: Bellarom Cappuccino Classique, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Président Beurre Léger. Frokost: Milbona Yaourt aux Fruits, Cora Double Concentré de Tomates, Turini Sauce Napolitaine, Carrefour Ratatouille , Poisson Grillé, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Cancoillotte Nature, Soupe de Légumes. Snacks/Andet: Abricots Secs, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Ocean Spray Cranberry Classic, Datte, J.D. Gross Chocolat Noir 95%. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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