Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
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95,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1022 kcal
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Fedt: 86,30g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 11,70g.
Frokost: Kerrygold Butter, Rama Culinesse, Speckwürfel, Weißkohl, Kaufland Hackfleisch Gemischt, K-Classic Champignons. Aftensmad: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Thomy Remoulade, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Die Thüringer Thüringer Stifte. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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