Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
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109,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1789 kcal
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Fedt: 73,64g | Prot.: 71,38g | Kulhyd.: 207,36g.
Morgenmad: Kakaopulver (Ungesüßt), Dr. Oetker Donauwellen. Frokost: K-Classic Tortilla Wraps Mais, Milsani Crème Leicht Kräuter, Cocktailtomaten, Kaufland Oliven, Kidneybohnen (Dose), Parmesan (Gerieben), Hofburger Mittelalter Gouda. Aftensmad: Delikato Joghurt Dressing Light, Räucherlachs, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Storck Lach Gummi, Chiquita Banane, Kuchen Party Mandel-Hörnchen, Milch 1,5%. mere..
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Taber 17,9 kg om Ugen
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