Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1107 kcal
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Fedt: 45,77g | Prot.: 68,61g | Kulhyd.: 111,36g.
Morgenmad: Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Lidl Körniger Frischkäse, Alnatura Aprikosen Getrocknet, Westland Old Amsterdam, Kohlrabi, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), DM Bio Datteln. Frokost: Milbona Skyr Heidelbeere. Aftensmad: Gemischter Salat, Kuru Fasulye, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte, Reife Zwiebeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Seeberger Nussmischung, Kiwi. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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