Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
79 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
839 kcal
|
Fedt: 41,44g | Prot.: 58,86g | Kulhyd.: 63,53g.
Morgenmad: Kaanlar Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Patates. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Peyman Çiğ Badem. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elifecepoyraz's Vægt Historie
|