Fantasi28's Dagbog, 20 mar 18

Minus ist minus - egal, wie schnell 🐌 🙃
62,6 kg Indtil videre tabt: 12,4 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2018:
994 kcal Fedt: 37,91g | Prot.: 42,28g | Kulhyd.: 116,50g.   Morgenmad: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kiwi, Nektarinen, Chia-Samen, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Frokost: Golden Crown Brokkoli, Iglo Kohlrabi & Pastinaken, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Tukan Tofufilets Mediterran. Snacks/Andet: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Galiamelone. mere..
1355 kcal Motion: Kontorarbejde - 8 timer, Apple Health - 16 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fantasi28's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.