Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1337 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 105,72g | Kulhyd.: 124,65g.
Morgenmad: Бутерброд, Омлет, Молочная Речка Молоко 1,5%, Льняное Масло. Frokost: Минтай в йогурте, Помидоры, Булгур (Вареный). Aftensmad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в йогурте, Село Зеленое Кефир 1%, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Миндаль, Смузи творожный, Рулетики из лаваша. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Vægt Historie
|