Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2018
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
2200 kcal
|
Fedt: 88,20g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 281,04g.
Morgenmad: Лаваш, Чечевица Вареная, Растительное Масло, Гармония Сметана 20%, Грибы, Банан. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт, Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. Aftensmad: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Фундук Фундук, Помело, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
waem amber's Vægt Historie
|