Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 40,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 126,08g | Kulhyd.: 58,11g.
Morgenmad: для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Миндаль, Оливковое Масло, Energy Diet Мюсли Шоколад, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Frokost: Оливковое Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Гречневая Крупа, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Конина. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Energy Diet Курица. Snacks/Andet: Оливковое Масло, Energy Pro Протеин Шоколад, Valio Молоко 0,05%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина @rinas_life🫶🏼's Vægt Historie
|