Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1287 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 83,15g | Kulhyd.: 121,82g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, 365 Дней Геркулес. Frokost: Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, XXL Power Protein Bar Cocos, Сыр Российский, Мандарины. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karishka123's Vægt Historie
|