Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 83,81g | Prot.: 94,56g | Kulhyd.: 118,14g.
Morgenmad: Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Яблоко, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Печень Свиная. Aftensmad: Омлет или Яичница. Snacks/Andet: Фисташки, Арахис, 4 Сезона Малина Замороженная, Здравушка Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|