Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 30,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1037 kcal
|
Fedt: 32,74g | Prot.: 91,95g | Kulhyd.: 96,22g.
Morgenmad: Апельсин, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|