Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 34,70g | Prot.: 98,29g | Kulhyd.: 122,77g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Беловежские Сыры Белая Фета. Frokost: Пирог с Капустой, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|