Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
760 kcal
|
Fedt: 21,09g | Prot.: 96,51g | Kulhyd.: 45,85g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Дикси Молоко 1,5%, Чудесный Край Каша 5 Злаков. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Фасоль Стручковая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_t_83's Vægt Historie
|