Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1981 kcal
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Fedt: 81,83g | Prot.: 73,14g | Kulhyd.: 229,73g.
Morgenmad: Kaba Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Äpfel, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Frokost: Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kinder Ice Cream Stick, Keunecke Harzer Würzfleisch, Sondey Bio Hafer Cookies. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Königsberger Klopse. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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