Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 57,63g | Prot.: 83,48g | Kulhyd.: 117,18g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Суп Харчо. Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Брынза, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Конфета, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Молоко 3,2%, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|