Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 34,84g | Prot.: 89,42g | Kulhyd.: 164,29g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Italdivino Песто с Чесноком, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Frokost: Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гороховый Суп, Бухта Изобилия Филе Трески, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Aftensmad: Сушки, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Горбуша, Мёд. Snacks/Andet: Snickers Snickers с Семечками, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|