Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1152 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 154,91g.
Morgenmad: Курага, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Красное Яблоко, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говяжья Котлета на Пару. Aftensmad: Trec Nutrition Protein Complex, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andet: Банан, Миндаль, Мёд, Груши. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|