Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 58,00g | Prot.: 77,78g | Kulhyd.: 221,29g.
Morgenmad: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Молоком, Чай, Пискаревский Крем Сливочный, Fitness Formula Topping Light Шоколад, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Aftensmad: Коркунов Конфета, Corrado Лечо Натуральное, Чай, Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблочный Сок, Ежики. Snacks/Andet: Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Лукум, Чудо Йогурт , Яблоко, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пискаревский Крем Сливочный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|