Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 62,24g | Prot.: 55,02g | Kulhyd.: 97,56g.
Morgenmad: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Frokost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pırasa Yemeği. Snacks/Andet: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kinder Pingui, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). mere..
|
|
1851 kcal
|
Motion:
ısınma egzersizi - 3 minutter, Google Fit - 23 timer og 57 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bilgehalit's Vægt Historie
|