Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 21,19g | Prot.: 106,99g | Kulhyd.: 51,33g.
Morgenmad: Магнит Творог, Замороженная Вишня, Апельсин, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|