Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1672 kcal
|
Fedt: 83,29g | Prot.: 105,77g | Kulhyd.: 120,61g.
Morgenmad: Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Ленивые Вареники. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, VitaLat Сыр Скаморца, Жареное Яйцо, Fine Life Бекон Сырокопчёный, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Dorblu Dorblu Classic. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|