Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
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105,3 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1898 kcal
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Fedt: 64,73g | Prot.: 107,82g | Kulhyd.: 214,67g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Bleib Gesund Nuss-Frucht-Riegel. Frokost: Milsani Speisequark 20%, DM Bio Ahornsirup Grad A, DM Bio Fusilli Kichererbsen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Grüne Oliven, Kapern, DM Bio Bratöl, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten. Aftensmad: Fol Epi Classic, DM Bio Pastete Senf-Rucola, Alnatura Streichcreme Toskana, DM Dinkel Waffeln Natur, DM Bio Ahornsirup Grad A, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturreis (Gekocht). mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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