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...wenn die Motivation aus irgendeinem Grund abhanden gekommen ist :-(
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65 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1099 kcal
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Fedt: 31,27g | Prot.: 86,43g | Kulhyd.: 114,04g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Frokost: Dreimaster Thunfischsalat Mexican. Aftensmad: Real Fladenbrot, Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Netto French Salat Dressing, Gurke (mit Schale), Apostels Zaziki. Snacks/Andet: Weintrauben, Storck Knoppers Nussriegel, Milbona Skyr To Go Heidelbeere. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dann such sie schnell wieder!😊🤗
21 mar 18 af medlem: schockokrossi
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oh je warst schon mal im Fundbüro schmunzel...nein Spaß schnell wieder finden und dann wieder in die richtige Spur.
21 mar 18 af medlem: Gemella2005
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Kopf hoch Krone richten, Ziel vor Augen führen und weiter machen! Das schaffst du!!
21 mar 18 af medlem: alinabraun95.ab
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Ich muss mich auch immer motivieren aber wenn man das Ergebnis sieht ist alles ok
Du schaffst es Arsch zusammen kneifen und durch
Sorry 😐
21 mar 18 af medlem: Ranger 1966
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Ihr seid echt toll. ❤ Nur wenn ich eure Aufmunterungen hier lese, bekomme ich schon Lust ein Salat zum Abend zu essen und vorher ins Fitti zu gehen 😂
21 mar 18 af medlem: maddytepunkt
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Man hat schon mal so Disziplin-Tiefs. Das macht nichts, solange man nicht generell aufsteckt. Du kriegst das wieder hin!
21 mar 18 af medlem: hisroyaldudeness
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Mir hilft es, wenn ich mich mit einer zu engen Hose vor den Spiegel stelle.
Naja, eigentlich sind momentan alle Hosen zu eng und das Fett quillt über.... Es deprimiert und motiviert zugleich.
21 mar 18 af medlem: LottiMcFly
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das bekommst du wieder hin.Halt durch😃
21 mar 18 af medlem: sonja pawlowski
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21 mar 18 af medlem: theresa_sting
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Bloß micht aufgeben!!!☺ Du kannst es wieder schaffen.
21 mar 18 af medlem: arpera
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Das geht mir grad auch so,nach fast 2 Wochen mit ein wenig abnehmen ging es heute wieder in die andere Richtung
21 mar 18 af medlem: Atebi
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