Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 75,88g | Kulhyd.: 192,46g.
Morgenmad: Сладкий или Горький Шоколад, Mondelez Сыр Филадельфия, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Вівсяні. Frokost: Водный Мир Крабовые Палочки, Олейна Масло Подсолнечное, Шпинат, Грибы, Latter Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри. Aftensmad: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Andet: Яблоко, Сушеное Манго, Zott Моцарелла, Мандарины, Киви. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ornitopter26's Vægt Historie
|