Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1665 kcal
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Fedt: 72,44g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 197,97g.
Morgenmad: Naranjas, Jugo Verde, Papaya, Granvita Galletas de Avena Miel con Nuez, Manzana. Frokost: Knorr Sopa De Municiones, Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas, Salpicón. Aftensmad: El Fogoncito Gringa , Agua de Jamaica, Taco de Bistec. Snacks/Andet: Pepino (con Cáscara), Aguacate, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Manzana. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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