Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
36,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
852 kcal
|
Fedt: 14,95g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 134,07g.
Morgenmad: На здоровье Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 1%. Frokost: Белый Город Молоко 2.5%. Aftensmad: Изюм, Яблоко, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Кефир 1%. Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
|
1383 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Studere - 7 timer, Hulahop - 1 time, Hvile - 5 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thexx2016's Vægt Historie
|