Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 23,13g | Prot.: 82,55g | Kulhyd.: 81,79g.
Morgenmad: Беловежские Сыры Белая Фета, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Бастурма, Говядина Варено-Копченая, Обычное Пиво. Snacks/Andet: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ameli6110's Vægt Historie
|