Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 52,36g | Prot.: 96,13g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов «Кедровые Орешки», ВкусВилл Мюсли Ягодные, Братья Чебурашкины Творог 2%, Рузский Йогурт с Малиной, Кофе, Solgar Omega-3 "950", Alpro Coconut Original Refreshing Taste. Frokost: Окей Батон Семейный, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Aftensmad: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Клюквой, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Vитамин Европейская Смесь, Морковь, Масло Подсолнечное, Окей Фасоль Стручковая, Лук, Яйцо, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Карамель's Vægt Historie
|