Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
780 kcal
|
Fedt: 26,59g | Prot.: 50,63g | Kulhyd.: 93,86g.
Morgenmad: Ikan Kembung Balado, Frisian Flag Full Cream Milk, Tahu Bacem, Pepes Tahu, Tahu, Kangkung. Aftensmad: Nangka, Nangka. Snacks/Andet: Nangka. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|