Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 81,85g | Prot.: 65,05g | Kulhyd.: 24,47g.
Morgenmad: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Aftensmad: Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Andet: Меридиан Мидии в Масле, Кофе, Арахис. mere..
|
stabil vægt
|
|
nata.ryab's Vægt Historie
|