Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2275 kcal
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Fedt: 91,83g | Prot.: 102,04g | Kulhyd.: 251,97g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Aftensmad: Landliebe Butter, Tacken Krautsalat, Seefisch Seelachsfilet, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Andet: J. D. Gross Orangen Trüffel, Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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