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poid de la 11e semaines ca ralentis mais baisse toujours donc ca me vas :p bisous a tous
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116,4 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1409 kcal
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Fedt: 40,23g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 180,34g.
Morgenmad: Leclerc Pain Soleil, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Abricot, Café. Frokost: Beurre (Salé), Président Emmental Râpé Fondant, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché 15%, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili. Aftensmad: Rustica Mayonnaise Allégée, Amora Cornichons Croq'doux, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andet: Marque Repère Chocolat au Lait, Jus de Raisin, Auchan Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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audree7709's Vægt Historie
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