|
вчера наелась тушеной капусты с морковью и куриной грудкой. Съела больше обычного , очень хотелось. 😦. Но в пределах нормы. Была сытая и счастливая. А на утро вес встал😔
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 82,20g | Kulhyd.: 96,42g.
Morgenmad: Капуста Тушеная с Курицей, Шарлиз Пастила, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Вода с Лимоном. Frokost: Кофе (Растворимое), Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Груши, Помидоры. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Котлета Свиная. Snacks/Andet: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). mere..
|
stabil vægt
|