Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 60,28g | Prot.: 93,57g | Kulhyd.: 46,28g.
Morgenmad: Ghee, Ovo, Nespresso Café. Frokost: Ghee, Salmão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Limão, Qualitá Tomate Grape, Abóbora Japonesa. Aftensmad: Tropeira Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo Prato, Dicel Palmito de Pupunha, La Pastina Tomates Pelados. Snacks/Andet: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Carrefour Uva sem Sementes. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lu Breginski's Vægt Historie
|