Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 127,14g.
Morgenmad: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Чудо Овсяная Каша "Клубника со Сливками". Frokost: Снежок Кефир. Aftensmad: Лента Салат Дамский Каприз, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. mere..
|
|
1389 kcal
|
Motion:
Hulahop - 13 minutter, Hvile - 23 timer og 47 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|